Problemzonengymnastik

Unsere Sportkurse unterstützen Sie aktiv auf Ihrem Weg zur Traum- oder Wohlfühlfigur.

 

In einer Gruppe, zusammen mit netten Leuten, unterstützt durch mitreissende Musik fällt es leichter, den "inneren Schweinehund" zu überwinden und sich zu bewegen. Die Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und ganz nebenbei der Stoffwechsel angeregt.

 

Gezielt wird dabei besonders an den typischen "Problemzonen" Bauch-Beine-Po gearbeitet.

 

Ein Kurs besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und kostet € 30,00. Ein Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.

 

Haben Sie Fragen? Rufen Sie uns an 0 25 24 - 59 34.

Ort Tag Zeit Stat 

Albersloh

Grundschulturnhalle

 donnerstags 08.45 - 09.45 Uhr

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Wadersloh

Gymnasium/Turnhalle

 montags 16.50 - 17.50 Uhr •••